Sungkan

Sungkan adalah sakit dalam bahasa balinya, dimana pengobatan dan pencegahan secara tradisional Bali disebutkan :

• Lontar usada Bali | berisikan tentang ilmu - ilmu tentang pengobatan tradisional.
• Pancoran Kelangu ini memiliki khasiat dan diyakini bisa menyembuhkan segala penyakit kulit, seperti edeh atau sejenis cacar.
• Buduh | ritual melukat dalam proses pengobatan gangguan jiwa memiliki fungsi dan makna simbolik yang mengarah pada upaya pembersihan jiwa-raga penderita dalam rangka mencapai atau mengembalikan keseimbangan jiwa yang terganggu.

Sebagaimana patut direnungkan dalam dalam hidup yang singkat ini, menurut salah satu artikel Hindu Dharma disebutkan bahwa :

Setiap sakit akan mengurangi melakukan karma baik. Oleh karena itu, ada 7 hal yang harus dikendalikan:

1. Pikiran : selalu positif dan gunakan pikiran untuk mengendalikan nafsu (indria).
2. Makan : selalu mengkonsumsi makanan satwika.
3. Gerak : diusahakan melakukan yoga, karena yoga dapat memasukkan energi ke dalam tubuh.
4. Waktu : gunakan waktu seefektif mungkin, prioritaskan waktu bersadhana, belajar, bekerja, berisitirahat, dan tidur (diusahakan tidur pukul 22.00-03.00).
5. Uang : disesuaikan dengan pemasukan dan pengeluaran dengan cara hidup sederhana agar hemat.
6. Energi (tenaga): diemat agar ada cadangan energi pada usia lanjut.
7. Ego dan nafsu : dikendalikan dengan sekuat mungkin.

Dengan cara mengendalikan ke-7 hal di atas diharapkan kita akan tetap sehat dan tidak pernah sakit.

Berdasarkan data dari kesehatan, seseorang yang mengalami sakit berat, maka dalam hitungan 10 tahun berikutnya akan sulit bertahan hidup.

*Contoh* :

Bila seseorang mengalami sakit diabet, sakit paru-paru, sakit jantung, tekanan darah tinggi, sakit ginjal, dll pada usia sebelum 50 tahun, maka orang itu akan sulit bertahan sampai usia 60 tahun. Kecuali orang itu dapat mengendalikan ke-7 hal di atas secara ketat.

***